GW中頑張って連続エクササイズをした結果、どうなったか。。。
先ほど、ウエストとへそ周り（４０歳以上は測られる）チェックしてきました。
結論「じゃじゃーん」、変わりません。えー、見た目は花瓶みたいにくびれができたんじゃない？って思ったんですが、変わりません。
いや、つまぷる効果で柔らかくはなったので、メジャーをギューって絞ればメジャー食い込んで細くなりますが、そうじゃないはず。。。
やはり、脂肪は脂肪で燃焼させないといけないんですね。
ただ、本当見た目のラインは変わった気はします。
これからはまた週末だけになると、維持しかないのですが、引き続き続けよう。
私のボディはまだまだ「マフィントップ」
目指せ、「ノーマルボディ」
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