スプレー缶を捨てるのって、面倒ですよね。 まず「使い切る」必要があります。 今回、我が家で発見されたスプレー缶は４つ。 １．使い切った防水スプレー２．使い切った窓用の虫よけスプレー３．10年以上選手のキンチョール（半分残ってる）４．10年以上選手…

正直、ないよねー。「よく食べたもの」なんて。 基本は、食べたいものを食べる。 ↓太る。 ↓気づく。 ↓ダイエット ← いまここ。 つまり、よく食べたものなんて、すでに忘却の彼方です。 黒夢の清春、かむばーっく。 痩せるためには…やっぱり食事制限ですね。 …

さて、先日書いた通り、食生活を改善中！ 朝 … ギリシャヨーグルトとバナナにはちみつかけて昼 … 会社の時は、お魚のプレート＋豆腐＋お野菜の小鉢夜 … 豆とサラダチキンと卵をオリーブオイルで炒めて こんな感じで過ごしております。 体重は…少し減ったかな…

治った！万歳！と思って会社に行ったのに、夜になると咳が出る。 「もしかして会社がほこりっぽいからか！？」と思いつつ、完全体ならそんなのへっちゃらなはず。…ということは、やっぱりまだ風邪が完治してないのかも。 薬もそろそろ切れそうだったので、再…

今週のお題「ローカルめし」 やはり神戸だと、「そばめし」じゃないでしょうか？ 一時期は冷凍食品のそばめしにハマっていた時期もありました。今でも時折そばめし、無性に食べたくなります。 ただ娘がお好み焼きとか好きじゃないんですよね。 そのため、「…

先日、クレアチニンの数値が良くなかったり、体重がなかなか落ちないこともあって、「そろそろ食事を見直さなあかんな」と思っておりました。 とりあえず、タンパク質をしっかり取るのが良いそうです。 でも不思議なのは、食べる量は減ってるのに全然痩せな…

今週水曜から娘の学校がスタート。初日から宿題テストがあるはずなんですが… 宿題、終わったんやろか？ しかも、31日提出の課題がまだ先生から届いていないという謎。先生のミス？それとも予定通り？ 英単語の小テストもあるはずですが、対策をしている気配…

先日、人間ドックでクレアチニンの数値が少し高かったので、追加で再検査を受けてきました。 mamiotopapio.hatenablog.com 結論から言いますと―― ✨ 問題なし！ ✨ ほっとしました。 クレアチニンの推移 前回（人間ドック） → 0.93ぐらい今回（再検査） → 0.80…

10月にも「最後の万博」を予約してたんですが…それも見事に抽選ハズレ。 あぁ、やっぱり運って大事。。。。。 今は、9月に行く万博の「7日前抽選」を全部ガンダムで一本勝負してます。 これでダメやったら、どうしよ…。 9月は家族と一緒に行って、その2日後…

声はなんとか出るようになりました。 日中はほとんど咳も出ないんですが…この前の会議、1時間半しゃべってたら最後の15分で急に咳き込み、退出するハメに。 一体なにを吸い込んだんやろか？？ それをのぞけば日中は問題なし。ところが家に帰って夜になると、…

mamiotopapio.hatenablog.com サマソニを一日エンジョイして、腰を痛めながらなんとか帰ってきたマミオ。 翌日は有給を取っていて、朝起きておトイレに行ったら… 見たことのない濃い尿。 これは完全に熱中症一歩手前やん。 体も疲れていたので、お昼寝もして…

さて、サマソニ2025 in Osaka の最後のレポートです。 今回は残念ながらクロージングまでは見ず…。なぜなら、私の腰が限界に達していたためです ということで、今回私が参戦したバンドはこちら １．11:00～11:30 Fear, and Loathing in Las Vegas場所：MOUNT…

さて、昨日はサマソニのプラチナチケットについて感想を書きました。 mamiotopapio.hatenablog.com さてさて、今年は初めてサマソニ参戦！ただ、情報をあんまりくれないパピオ（夫）に頼るのはあきらめて、ネットでせっせと下調べして挑みました。 服装編 ズ…

2025年８月17日（日）にサマソニ大阪に参加してきました。 私は野外フェスは初めての参加です。 というのも、めちゃくちゃトイレの近い人で、かつ汚いトイレに入れないタイプなので……。 ただ、２年前に娘とパピオが私を裏切って行ってしまったので、今年は絶…

大体月2回ぐらい、PROGOSを受けていたのですが、テストの内容が固定で少し飽きてきたので、今回は1カ月ぶりに挑戦してみました。 とはいえ、テストは6パターンぐらい。点が取りやすい回と、どうしても取れない回とがあります。 ちなみに私は、すでにパターン…

今週のお題「夏の足元」 今年は春先に買ったコールハーンのゴールドのサンダルが大活躍です。 いままではとにかく寒がりだったので、サンダルを買っても履く機会がほとんどありませんでした。 夏でもストッキング必須。カーディガンも手放せず…。 ところが今…

今週末、初めて野外音楽フェスに参加してまいります。 2年前には、パピオと娘に裏切られて、二人だけで行ってきたサマソニ…。あれから2年、いよいよリベンジです。 当時の会場は、今まさに開催中の万博・夢洲。去年と今年は、昔の万博会場に変わったそうで、…

人間ドックの血液検査で計る「クレアチニン」。これ、昔から高めなんです。 一度、総合病院でついでに診てもらったときも「体質でしょう」くらいの軽い感じで終了。 ところが最近、転職して病院が変わったせいか、以前は0.8台だったクレアチニンが0.9台に。 …

さて、8月12日は休んでもいい日だったのですが、先日、子どもの急なお迎えで休んだので今日は出勤。 とはいえ、社内のみんなはお休みモード。新規の仕事はほぼなく、先週金曜に急きょ休んだ分のメール処理がメインでした。 実は、別部署の方とシステム保守の…

さて、お盆休み前半のノルマをこなし、ひと息ついたところで、自分自身の目標を振り返ってみます。 もともと、２０２５年の目標はこんな感じ。 mamiotopapio.hatenablog.com 2025年の目標と進捗 親子でツルすべ肌を目指す！ ぽっこりお腹を撃退！ 4月稼働の…

さて、8月9日（土）からお盆休みがスタート。気づけば、もう前半が終わろうとしています。 前半は――親戚まわりと、娘の探究課題のためのインタビュー。 これがもう、爆笑インタビューの連続で…。 中でも面白かったのが、私の両親へのインタビュー。長生きの…

今週のお題「これに影響を受けました！」 うーん、年を取ってから思うのは…やっぱり、親の影響って大きかったなぁということ。 当時は「ちょっと変わった子」くらいに思っていましたが、大人になって、子どもができてから振り返ると、いやいや、かなり変わっ…

昨日は、お腹の痛い娘を迎えに、遠くまで。家からおよそ2時間かけて行ってきました。 LINEしてみると、だいぶ調子は戻ってきた様子。そこで娘から一言。 「当初予定してたオープンキャンパス、やっぱり行きたい。」 もともとは、合宿帰りに友達と一緒に行く…

〜母の勘と、やっぱりあの痛み〜 この夏、娘は学校の合宿へ。 珍しく元気に出発していったので「おぉ、青春やなぁ〜」と喜んでいたマミオ。しかし合宿2日目、まさかの娘から電話が…！ 電話の主は、まさかの本人 平日のお昼、仕事をしているタイミングで電話…

平日の炎天下の中、姉が万博に2回目の参戦。 8時半には西ゲートに到着したそうです。 そしてなんと、イタリア館に1時間50分で入れたそう！ 予約なし、当日枠で日本館だけ取れたみたいです。 でもそれだけでもすごい。あの人気のイタリア館に並んで入れるなん…

夏休みのとある金曜日。普段はほぼ「幽霊部員」なうちの娘が、なぜか朝から張り切って登校準備。 「クラブ活動？」 と聞くと、 「いや、文化祭の準備」 とのこと。 じゃあ、お昼ごはんは？と聞くと、 「家で食べてから行って、そのあと塾行くし」 なんだか妙…

2年前、目がひどく腫れたことがありました。お岩さんどころではなく、まるで埴輪のように…。鏡を見て、思わず笑ってしまったのを覚えています。 それ以来、春先や季節の変わり目にはアレジオンなどの抗ヒスタミン薬を常備するようになりました。 今年も、少…

いや〜、やっぱり屋久島の疲れがじわじわと来ておりました。 土曜日には英語の発表があって、直前までずっと発声練習＆緊張状態。自分でも気づいていなかったけど、疲れ、ちゃんと溜まってたみたいです。 土曜の夜は「愛子」と共に… 発表が終わった解放感で…

今週のお題「私のデスク」 “いるのか、帰ったのか分からない机”の人でした。 いま勤めている会社はフリーアドレス制。つまり、決まった自分の席というものがありません。 なので「私のデスク」と言われても、ちょっと前の職場のことを思い出すことになります…

さてさて、2泊3日の屋久島旅行もいよいよ最終日。 前日のバスガイドさんいわく： 「波高は4mですが、トッピーは出ると思いますよ〜」 ということで、なんとなく安心していたマミオ一家。 がしかし。 台風8号、まさかの復活。 朝起きたら… 台風8号が温帯低気…