昨年から通っていたジムがコロナでつぶれたこともあり、週末エクササイズをしていましたが、だんだんと体重が増えてきて。。。 これではいけないと、9月ごろからは毎日腹筋をして。。 くびれは出てきたし、腹筋もついてきたきがするけど、まだまだ。。。 そ…
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