うーん、体重が減らせられないのも原因でしょうが、下腹がへこみません。 ただ、ジムで腹筋とかを器具を使ってしていますので、だいぶ固くはなってきたんです。 なので、ウエストはちょっと絞れてきている気配を感じます。 なので、逆に下腹のぽっこりぐあい…
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