先日たまたまYoutubeで「さつまいもときな粉」のお勧めがありました。
正直見た目は美しくないのですが、キャッチコピーが何と言っても、腸に良い！
ということで、さっそく作ってみました。
しかしいろんな動画があがっていますので、何パターンが試してみるのもありですね。
結論からいうと、喉詰まる感じではあります。きな粉が。
ただ、なんか妄想でしょうか？お腹が活発に動いているきがします。
パピオに
「パピオ、いつも朝からトイレに行ってばっかりやから、これは食べない方がいいよ」
パピオ
「いや、逆に軟便がなおるのでは？」
と、喜々として食べていました。
翌日を楽しみに待ちましょう。
娘はあんまり食べていませんでしたが、お弁当に入れてみようと思います。
きな粉はちょっとはたいて入れた方がいいかもしれませんね。
ただ娘きな粉が好きなので、意外に気に入るかもしれません。
私の父は毎日さつまいもを食べているらしくて、ちょうどさつまいものレシピを探していたので良かったです。
お弁当に入れるとなると、大体バター炒めとかが多くて、ちょっとカロリー高めなので、今回これでどんな感じか様子を見てみたいと思います。
頑張れ！腸活！
