今日のお弁当：最近早く目が覚めるのでおにぎり。

元からあまりぐっすり眠れないタイプなのですが、夏は特に寝られないです。

日差しとともに目が覚めます。

いえ、5時ぐらいには目が覚めます。

ということで、ごろごろしていたんですが、6時前には起きてさっさとお弁当を作ることにしました。

・おにぎり

　おかか・さけ・おかか

・さわらの味噌漬け

・長芋のステーキ焼き

・ほうれん草のお浸し

・はっさく

娘と私ははっさくをこよなく愛しています。

夕方には、翌日の朝ご飯のためにヨーグルトケーキを作りました。

気が付きました。

翌日は人間ドックだから朝ご飯食べられないじゃないか！

ということで、夜食べました。

美味しかったです。夏にはいいですね。

ただ人間ドックだというのにヨーグルトケーキを食べているせいで体重が増えました。